4th April 2006

The mind can act as a bridge leading man from the tangible to the intangible, from the personal to the impersonal. Cleanse the mind and mould it into an instrument for loving thoughts, for expansive ideas. Cleanse the tongue and use it to speak words that foster fearlessness and friendship. Cleanse the hands; let them desist from injury and violence. Let them help and heal, lead and guide. This is the highest Sadhana (Spiritual exercise).

ذهن آدمی همچون پلی است که او را از محسوسات به نامحسوسات هدایت می کند، از امور شخصی به غیر آن. جسم و ذهنتان را در جهت اینکه وسیله ای برای افکار مملو از عشق باشند تطهیر گردانید، برای ایده های باارزش. زبان خود را پاکیزه گردانید و آن را برای ادای کلماتی استفاده کنید که به موجب آن شجاعت و روابط دوستانه را پرورش دهد. دستهایتان را تطهیر کنید، بگذارید از آزردن و خشونت باز بایستند. بگذارید به کمک و دستگیری بپردازند، هادی باشند و هدایت کنند. این بزرگترین سادانا (تمرین معنوی) است.