7th January 2007

It is a grave mistake to identify yourself with the body. Give up body attachment and develop Atmic consciousness. Only then will you understand and experience your true form, i.e., Atma. Otherwise, even the smallest physical ailments will make you feel anxious. Physical ailments are like passing clouds. So long as you are deluded by body consciousness, you will be affected by them. Once you give up body attachment, you are no more bound by the body and its limitations. When you sit in meditation, you forget your body. Meditation means giving up Dehabhimaana (body attachment) and developing Atmic awareness. Understand that you are not the body. You are "I". Everyone while referring to one's self uses the term "I", the principle of Atma. Hence, you are not the body. It is only an instrument. "I" is your true identity.

این اشتباه بزرگی است که خود را با جسمتان بشناسید. تعلقات جسمانی را کنار بگذارید و حس و شعور آتمایی را در خود ایجاد کنید. فقط آنوقت است که شکل حقیقی خود را می فهمید و تجربه اش خواهید کرد، یعنی آتما را. در غیر اینصورت، حتی کوچکترین درد و ناراحتی فیزیکی شما را مضطرب و بیمناک خواهد کرد. درد و ناراحتی فیزیکی مانند ابرهای گذرا هستند. تا وقتی فریب احساسات جسمانی را می خورید، تحت تاثیر آنها قرار خواهید گرفت. وقتی تعلقات جسمانی را ترک گفتید، دیگر در انحصار جسم و شرایط محدود آن نخواهید بود. وقتی مدیتیشن می کنید، جسم خود را فراموش می کنید. مدیتیشن یعنی ترک دِهابیمانا (تعلقات جسم) و ایجاد شعور آتمایی. این را بفهمید که این جسم نیستید. شما "من" هستید. هر کس وقتی به خود اشاره می کند از اصطلاح "من" استفاده می کند، که این اصل آتماست. بنابراین، شما این جسم نیستید. آن فقط یک وسیله است. "من" شخصیت حقیقی شماست.