22nd May 2006 

The best way to get rid of weakness is to strike at its very roots - the mistaken notion that you are the body, with a name and form, the five senses, intelligence and the mind. In fact, these are like baggage. Don't you say, "my nose, my mind, my hand, my reason", just as you say, "my book, my umbrella?" Who is the 'I' that calls all these 'mine'? That is the real 'you'. It was there when you were born, and also when you were sleeping, forgetful of everything, even your body. That 'I' cannot be harmed; it does not change, it knows neither birth nor death. Learn the discipline that makes you aware of this Truth and you will be ever free and bold. That is real vidya, the Atmavidya (Knowledge of the Self), which the sages have gathered for you after intense penance and contemplation. 

بهترین راه رهایی از ضعف، حمله به ریشه آن است – این تصور اشتباه که شما همان بدن و جسمتان هستید، با یک اسم و شکل خاص، و 5 حواس، شعور و ذهن. در حقیقت، اینها بار و بنه سفر شما هستند. شما می گویید، "بینی ام، ذهنم، دستم، عقلم"؟، همانطور که می گویید، "کتابم، یا چترم؟" که اولین چیزیست که در بیان مالکیت اینها بکار می برید؟ این خود واقعی "شما"ست. وقتی متولد شدید با شما بوده، و همچنین وقتی که خواب بوده اید، بدون توجه به هیچ چیزی، حتی بدن خودتان (با شما بوده). آن "من" آسیب ناپذیر است، تغییر نمی پذیرد، نه تولد و نه مرگ را می شناسد. نظامی که آگاهی از چنین حقیقتی را بر شما آشکار می سازد بشناسید و به آزادی و شجاعت پایدار دست یازید. آن همان ویدیای حقیقی است، همان آتماویدیا (آگاهی از خود درون)، که دانایان پس از تحمل ریاضتها و تامل سخت بدست آورده اند.